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五臟之傷,窮必及腎!中醫(yī)教你6個(gè)調(diào)養(yǎng)妙招,腎臟一天比一天好
日期:2024-11-22 14:50
惕腎受傷




五臟之傷,窮必及腎,現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大,飲食多肉少素,起居晚睡晚起,這都對(duì)腎臟造成了巨大的損傷。
若出現(xiàn)以下表現(xiàn),請(qǐng)及時(shí)調(diào)養(yǎng)腎臟。
表現(xiàn)一
免疫功能低下
功能健全的腎臟組織隨衰老而減少,導(dǎo)致人體正氣不足,免疫力低下。
表現(xiàn)二
水液代謝異常
腎主水液代謝,維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。如腎臟功能異常,會(huì)導(dǎo)致水液代謝失衡,從而引起水腫、排尿異常、泄瀉滑精等癥狀。
表現(xiàn)三
負(fù)面精神明顯
中醫(yī)認(rèn)為,腎在志為恐,如果腎臟功能受損,則容易產(chǎn)生驚恐氣亂,情緒不穩(wěn)、心神不定等問題。
表現(xiàn)四
影響骨骼健康
腎精不足
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