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五臟之傷,窮必及腎!中醫(yī)教你6個(gè)調(diào)養(yǎng)妙招,腎臟一天比一天好
日期:2024-11-22 14:50
容易出現(xiàn)骨骼營養(yǎng)不良、缺鈣、骨質(zhì)疏松、彎腰駝背等骨骼健康問題。
表現(xiàn)五
氣血運(yùn)行不暢
氣血能夠滋養(yǎng)和溫煦全身,如果腎臟功能受損,則會(huì)影響氣血生成和運(yùn)行,導(dǎo)致氣血虧虛,精血衰敗,則出現(xiàn)毛發(fā)早白、枯萎脫落,聽力減退甚至耳聾。

6個(gè)日常養(yǎng)腎妙招


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恐傷腎,遠(yuǎn)離恐懼源
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出腎在志為恐恐傷腎恐則氣下,恐懼被認(rèn)為是一種負(fù)面情緒,過度或長期恐懼會(huì)導(dǎo)致腎氣耗損,影響腎臟的正常功能。
為了避免過度恐懼對(duì)腎臟造成損害,我們應(yīng)該盡量避免接觸可能引起恐懼的事物或情境,
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