日期:2024-11-25 13:56
醫生：常見的1種粗糧，比豬油還傷血管，趁早撤下餐桌
醫生表示，紅薯雖是粗糧，富含多種纖維素，但也屬于高淀粉、高熱量的食物。對于本身有高血脂的人來說，吃紅薯容易增加熱量攝入，導致甘油三酯急速升高，從而誘發腦梗等心腦血管疾病。加上紅薯中大部分都是粗纖維，上了年紀的人，腸道消化能力比較差，紅薯不容易被消化，可能會引起便秘或腹脹，對身體也沒多大好處。
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醫生提醒：腦梗來臨前這些異常，要及時發現
▲手腳麻木無力；
▲頻繁出現頭暈、頭痛等現象；
▲經常出現