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血脂高的人要注意:這種常見的粗糧比豬油還升血脂,早點撤下餐桌
日期:2024-11-25 13:56
一過性黑蒙,兩眼發(fā)黑的情況;
▲睡覺時,單側(cè)嘴角流口水;
▲面癱,舌根硬,說話大舌頭,語言障礙;
▲記憶力、注意力都有所下降,丟三落四;
▲早晨起床意識模糊,不清醒,嗜睡困倦。
以上這些都是腦梗、腦溢血早期比較明顯的信號,若發(fā)現(xiàn)自己占了其中一兩個,就應該及時告知家人,前往醫(yī)院檢查,以免病情加重。
呵護血管,預防腦梗,生活中應堅持2件事
一、營養(yǎng)調(diào)理
不管是高血脂還是血管堵塞,都與日常的飲食結(jié)構(gòu)脫不開關(guān)系。出現(xiàn)這些問題之后,應當及時調(diào)整飲食方式,保證清淡的同時營養(yǎng)攝入均衡。除了飲食之外,可以額外補充一些營
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