日期:2015-12-31 10:51
為我們解說各種胡蘿卜的妙用，我們能夠根據自個的情況合理挑選食用品種。
--胡蘿卜--
中醫以為，胡蘿卜能夠補中氣、健腸胃、壯元陽、安五臟。男性兄弟在冬天適當食用胡蘿卜，能起到健旺身體、提神抗疲勞的妙用。
--白蘿卜--
白蘿卜性清涼，有潤肺止咳之成效，冬天多有肺熱痰多的表現，適量地吃一些白蘿卜，有助于進步身體健康水平。此外，有研究發現，白蘿卜中富富含效的抗癌成分。
--青蘿卜--
青蘿卜具有健脾、防治痰多、口干口渴等成效。別的，青蘿卜中的精纖維可推進胃腸活動，有助于體內廢物的排出。經常食用