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“冬吃蘿卜”奧秘多，千萬別吃錯！
日期:2015-12-31 10:51
青蘿卜還能夠下降血脂、軟化血管、安穩血壓，防止冠心病、動脈硬化、膽石癥等多種疾病。
　　--水蘿卜--
　　水蘿卜為萊菔的新鮮根，具有極好的利尿功用，利于解酒。別的，水蘿卜還具有消食、順氣、奪目等成效。
　　冬天吃蘿卜的一些注意事項
　　白蘿卜的維生素C含量極高，對人體健康十分有益，但是一旦和胡蘿卜、南瓜等富含抗壞血酸或類抗壞血酸的蔬菜合作烹調時，維生素C會消失殆盡。別的，西紅柿、茄子等也富含阻止這種破壞效果的物質。