日期:2016-03-01 10:40
冬春之交，有些人習慣不了氣候改變，簡單傷風咳嗽，吃藥又怕有副作用。其實，有些水果不光洪亮可口，還有止咳化痰的作用，大家無妨一試。
止咳化痰吃這些水果：
1、前期或久咳多痰者，能夠吃點梨
處于發病前期或久咳多痰者，能夠吃點梨。梨能潤肺涼心、清痰降火。
這是因為，梨中富含配糖體及鞣酸等成分，參加川貝母、冰糖將梨蒸后食用，作用更佳。
2、炎癥性咳嗽，無妨吃點橘子
假如咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，無妨吃點橘子。
橘子富含揮發油、檸檬烯等，可推進呼吸道黏膜分泌物添加，能夠有用的減輕支氣管痙攣，具有祛痰、