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“順天時 度百歲”要找到適合自己的養護方法
日期:2016-06-08 15:53
基礎上有了一些變化?,F在的霧霾應該是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。
古代對霧的預防中有一段話很有意思?!恫┪镏尽分v:王肅、張衡、馬均,昔俱冒霧行,一人無恙,一人病,一人死。問其故,無恙者云,我飲酒,病者飽食,死者空腹。大霧的傷害是可以預防的,這段話里說喝酒的人無恙,并非指酒能防霧霾,而是說少量飲酒能使脾胃運化,喝酒同時吃一點飯,可助正氣內存。凈化空氣、戴口罩可以防霧霾,但這是改變小環境,更要注重自身抵抗力的增強。

1.加強人體抵抗能力,重在提高肺脾功能。中醫講肺主氣,衛外,肺衛氣足,邪難入
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