日期:2016-06-17 15:12
養(yǎng)心陽主要是針對心陽虛的人。心陽虛指的是心氣虛的發(fā)展，心氣虛指心臟功能減弱，主要特點是心慌心跳、胸悶氣短、活動后加重、自汗，如不注重保養(yǎng)，發(fā)展為心陽虛就會出現(xiàn)心慌、氣喘加重、畏寒肢冷、胸痛憋氣、面色蒼白、舌苔白滑，脈弱無力等癥狀。
有心氣虛或心陽虛癥狀的人，夏天應(yīng)避免出汗過多，以免傷了心陽。如因汗多出現(xiàn)心慌氣短，可用(3-5克)西洋參或黃芪泡水飲，或服生脈飲口服液(人參或黨參、麥冬、五味子)。
養(yǎng)心陰
大棗小米粥
養(yǎng)心陰針對心陰虛的人。心陰虛是指心陰血不足，不能濡養(yǎng)心臟而出現(xiàn)的病證。因為血屬陰，心陰虛可