日期:2016-06-22 21:24
能健全的慢心率，則與長壽 成正比。
2、肺活量大
肺活量是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。大多數人的肺活量會隨著年齡的增長而下降，然大多長壽老人可以保持年輕時的肺活量。目前國外有很多機構已將肺活量作為檢測衰老的首選項目之一。
3、手握力大
美、英兩國的研究人員發現，握力大的長者不但身體強健，體內各個器官正常運行，而且反映人的骨密度更高，人也就更長壽。
3個小秘訣讓男人比女人更長壽
1、呵護肝臟少喝酒
男人對肝臟的傷害，首當其沖就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達160克