日期:2016-06-24 18:42
著涼，甚至導致皮膚破裂、發(fā)炎。
拔罐每周1~2次為宜拔罐時間上，力度大，5~10分鐘即可；力度小，15~20 分鐘即可，如果拔完之后，覺得特別舒服，可適當長一些，但以不起皰為好。不過有些濕邪癥狀比較重的，拔完罐之后起皰也是正常的。頻率上，以每周1~2次為 宜，此期間不能喝冰凍飲料，有虛寒癥狀的人還應(yīng)少喝涼茶。
艾灸除濕
艾葉味苦性辛溫，具有溫經(jīng)止血、祛寒止痛的作用，以之炙火，能透諸經(jīng)而除百病，艾灸能夠溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒除濕及養(yǎng)生保健，對春季除濕邪很有療效。
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茯苓粥健脾祛