日期:2016-06-24 18:48
刷牙3次，每次3分鐘。
即使中午不方便做到，也要用淡鹽水漱口。沈教授提醒，頻繁出現口腔潰瘍、且持續2周不好的朋友，更要注意排查口腔癌。
心臟：戒掉傷心因素
盡管男女都是心腦血管高發人群，但總體上看，男性冠心病患病率仍高于女性。
國外有研究發現，2/3的男性冠心病患者，以急性心梗或猝死為表現，而女性則半數以上表現為心絞痛。
兩大因素最傷男人心：
不良飲食習慣如吸煙、飲酒、頓頓離不開肉；
承受的壓力更大，房子、車子、孩子壓得他們喘不上氣來，但往往男人有淚不輕彈，難以有效排解。
男人