日期:2016-07-08 08:10
腎虛問題是中國人關注度很高的健康問題，但人們對腎虛的知識了解得并不多，誤區卻很多。到底什么是腎虛？如何判斷是否有腎虛問題？這是大家應該知道的腎虛常識。
腎是人體正氣的根源。正氣充足，人體才有足夠的能力清除疾病。
要想知道自己是否腎虛，可從以下幾個方面看
知道腎虛有哪些類型
腎陽虛畏寒怕冷為主要特征。腎陽虛，會表現出腰部和膝關節酸軟或疼痛，而且發冷，怕冷四肢發涼，下肢尤其嚴重，面色白而沒有光澤或黑而晦暗，神疲乏力， 精神萎靡，頭暈目眩；小便清長，夜尿增多，排尿無力，尿后余瀝不盡，或尿