日期:2016-07-13 07:04
5. 射精能力
在一次你倆都非常盡興的床上運動后，他的射精量應達到5ml。海特羅那博士認為這是前列腺健康的最直接表現。
6. 他能在28分鐘內步行3公里
疾走中能在相當長一段時間里保持輕快、有力的步伐，這是衡量身體健康的一個真正好方法。根據瑞典研究者的結論，一個健康的40歲男人，應該在30分鐘之內走完3公里。
7. 平衡的肌肉力量
例如：他的肱二頭肌和肱三頭肌的力量比率應為1∶1，也就是說，如果他能夠拉開25公斤的拉力器10次，他也就應該能推開25公斤的推力器10次，不多也不少。
8. 比例勻稱的頭顱