日期:2016-07-27 11:28
雖然天氣很熱，大家都懶得動火做飯，但為了健康，飲食上不能湊合，要經(jīng)常犒賞自己，多吃點蛋白質(zhì)和B族維生素豐富的食品。
（原標題：伏天飲食來點新花樣 餃子餡加點海鮮）
入伏以后，關(guān)于伏天飲食的話題多了起來，頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷雞蛋這句老話說得對不對？三伏為什么要吃這些食品呢？到底該怎么吃？本期，我就這個話題為大家詳細解讀。
老話里的養(yǎng)生智慧
伏天吃餃子、烙餅、面條的意思，除了夏收小麥后糧食充足的喜悅之情外，主要是想提醒人們：雖然天氣很熱，大家都懶得動火做飯，但為了健康，飲食上不能太湊合，要經(jīng)常