日期:2016-08-03 07:21
常喝白茶有益于我們的身體健康，會帶來七大好處：
1。提高免疫力
營養專家指出，白茶在六大茶類中氨基酸含量是最高的，其中茶氨酸在茶葉中占游離氨基酸的40-60%，對茶的色澤以及口感起著非常重要的作用。現代醫學研究證明，茶氨酸具有安神、提高免疫力等保健作用。
2。預防心腦血管疾病
白茶中黃酮類物質高于其他茶類，黃酮類化合物可增強毛細血管壁的抵抗性，具有抗氧化作用，有利于預防心腦血管疾病。
3。具有抗癌作用
美國癌癥研究基金會研究表明，茶葉中的茶多酚有很強的抗氧化作用和消除體內自由基，可以抑