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夏天減肥有妙招 推薦3款中藥茶飲
日期:2016-08-08 07:34
鐘,關火。
3、可隨個人口味添加適量的蜂蜜與冰糖,口味將更佳。
功效:排毒養顏,健脾養胃,消脂減肥,適合腸胃功能不佳的人士飲用。
中藥減肥配方二
材料:防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白術各5克。
做法:將以上材料洗凈放入茶壺中,再用沸水沖泡,待藥性析出即可飲用。
功效:去水腫、油脂,還能美白與明目。
中藥減肥配方三
材料:決明子、番瀉葉、桑葉、桑葚、百合、天冬等材料各10克。
做法:先將藥材清洗干凈,再用沸水沖泡數分鐘,代茶飲用。
功效:刮除體內多余油脂,清腸養胃,服用一段時間后會感到胃口變小,從而達到減肥瘦
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